私人行动指令台
登录后读取你的今日指令。
今天只做这一件事
稍等片刻,正在根据最近记录生成今天的行动顺序。
发作时先确保自己处于不会摔倒或失控的位置。
约 20 秒
先确保不会摔倒,再跟着当前步骤做
不要继续硬走或硬骑,先扶稳、靠边或坐下。
完成记录
计时已经保留,只需补充几个关键结果。